الهام معینی - مربی بدنسازی بانوان
09132024870 (آنلاین) | 09135346296 (باشگاه)
Moeiniphy
الهــام معینـی

مربی بدنسازی بانوان

ترکیبی از علم و عمل

ورزش اصولی با سبک و روشی متفاوت

هدف من سلامتی، تناسب اندام و حال خوب شماست

الهام معینی - مربی بدنسازی بانوان
الهام معینی - مربی بدنسازی بانوان
الهام معینی - مربی بدنسازی بانوان
About me
دربـاره

الهام معینی

الهام معینی مربی بدنسازی بانوان با بیش از 12 سال سابقه فعالیت ورزشی و مربیگیری در زمینه های  آمادگی جسمانی، ایروبیک، برایتونیک، والیبال، بدنسازی، کراس‌فیت، بادی پامپ، برنامه نویسی تغذیه و ...، آموزش های اصولی با روش و متدی متفاوت را در اختیار ورزش جویان عزیز قرار میدهد. همچنین دوره مربی‌گری ویژه سالمندان، دوره‌های بین المللی بدنسازی عالی تیم‌های ورزشی را نیز گذرانده است.
  • مربی بدنساز بین الملل تیم‌های ورزشی

  • اعزام تیم آمادگی جسمانی و کراس فیت در سطح استان و کشور

  • موسس باشگاه بدنسازی بانوان مروا

  • مربی ویژه سالمندان

الهام معینی
Certificates
الهام معینی

گواهی ها و مجوزها

Functional Exercise
تمرینات متنوع حرکتی

تمامی فاکتورهای سلامتی و آمادگی جسمانی در یک جلسه تمرینی

Fitness
چربی سوزی - عضله سازی

فیتنس، بدنسازی، فانکشنال

ارائه برنامه غذایی

ارائه برنامه غذایی

ارائه برنامه های غذایی کاملاً اختصاصی و متناسب با شرایط ورزش جو
ثبت نام
ONLINE SPORT
به راحتی در خانه

به صورت آنلاین ورزش کن

ورزش در خانه به خصوص برای افرادی که به دلیل مشغله‌های کاری یا محدودیت‌های زمانی نمی‌توانند به باشگاه بروند، بسیار اهمیت دارد. الهام معینی،  همراه با شما با ارائه برنامه های تمرینی به صورت آنلاین، فرصتی مناسب برای تمامی بانوان فراهم کرده تا در هر مکانی بتوانند به تمرینات ورزشی بپردازند و به سلامت، تناسب اندام و حال خوب برسند.

Moeiniphy blog
جدیدترین ها

مطالب آموزشی بلاگ